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如何吃可以保卫前列腺

2018-12-06 11:14:31

如何吃可以保卫前列腺

/*ttys5_科普_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";   【导读】男性的前列腺问题主要有两种,一是中青年人易患的慢性前列腺炎,二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症,现在由教你如何吃可以保卫前列腺,下面就介绍如何吃可以保卫前列腺。

如何吃可以保卫前列腺

这是两种完全不同的疾病,

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却有一个相同点:需要保证健康的生活方式,才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣,平时不憋尿,患上便秘或拉肚子了,都要赶紧治。因为中医认为,酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生,积于生殖器官使前列腺充血,引起前列腺炎。

运动提高机体免疫力。现在有一种观点认为,机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而,男性需要多做运动,以提高身体抵抗力,避免感冒着凉,这对预防前列腺疾病是非常必要的。

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吃点南瓜子、核桃仁。中医一向很讲究食补,保护前列腺也不例外。中医认为,肾藏精,其与生殖有关,也与膀胱、排尿有关,所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品,南瓜子还有利尿功能,核桃仁有润便功效,所以男性到了老年,应多吃点南瓜子和核桃仁,以补肾气不足。

此外,近些年,不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物,专家建议,男性还可以适当吃点花粉,尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华,所以,没有糖尿病的男性,适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。

谁应该阅读《如何吃可以保卫前列腺》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《如何吃可以保卫前列腺》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《如何吃可以保卫前列腺》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

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