赤小豆的作用 赤小豆有哪些好处toutiao

2019-01-13 07:58:34 来源: 日照信息港

赤小豆的作用 赤小豆有哪些好处

赤小豆,并不是我们通常说的红豆。赤小豆是一种有着较强的药用价值的赤小豆或赤豆干燥成熟的种子,其在医学上的应用较为广泛。那么赤小豆有哪些作用和好处呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

赤小豆又名饭赤豆,富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。为豆科植物赤小豆或赤豆干燥成熟的种子,秋季果实成熟而未开裂时收获。主产于广东、广西、江西等地。

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赤小豆和红豆的主要的区别就是红豆主要的食用价值,而赤小豆则是药用价值。

《本草纲目》认为,赤小豆以紧小而赤黯色者入药,其稍大而鲜红淡色者,并不治病小孩发烧吃什么药
。因此,在选择赤小豆时也要有所取舍。

利尿消肿

赤小豆含有较多的皂角甙可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。赤豆还可用于治疗心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿和外用于疮毒之症宝宝发烧反复怎么办
,都有一定效果。赤豆煮汤饮服,可用于治疗肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种原因引起的水肿。

祛压降脂

赤小豆具有良好的降血压、降血脂、调节血糖、作用,使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。

通乳生乳

有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。赤小豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

解毒

清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。

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