荷叶茶的作用toutiao

2019-01-10 19:31:11 来源: 日照信息港

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荷叶茶

自古,人们就把荷叶奉为瘦身的良药11个月宝宝发烧
。荷叶性微温平、味辛,无毒,入心、肝、脾经小儿感冒退热糖浆
。有清热解暑、升发清阳、除湿祛淤、利尿通便的作用。

荷叶茶的作用荷叶中的生物碱,有降血脂作用,临床上常用于肥胖症的治疗。服用荷叶后小孩夜里咳嗽厉害妙招
,在人体肠壁上会形成一层脂肪隔离膜,能有效阻止人体对脂肪的吸收,从根本上把体重减下来,还能解决减肥复胖的问题。

使用荷叶茶减肥,还有一些小窍门。一般去药店购买荷叶干品即可。有办法找到新鲜的,也可以自己采摘鲜荷叶,只要是能开荷花的池塘,就证明那里的水基本上是没有被污染的,可以放心使用。

荷叶茶不用煮,将干荷叶10克或鲜荷叶20克,放在茶壶或大茶杯里,倒进开水,焖5、6分钟就可饮用了。这样泡出来的荷叶茶,减肥效果才,并且只喝泡的茶汤,再泡的茶汤减肥的效果就差多了,是在饭前空腹饮用。荷叶茶中也可以放陈皮(3克),有理气化痰之功。

喝茶期间,不必节食。因为喝荷叶茶一段时间后,对食物的喜好,自然就会发生变化,很多人就变得不太爱吃荤腥油腻的食物。

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